15.02.2010 - 2 Monate post OP

Vor gerade einmal 2 Monaten begann mein neues Leben.
Hätte mir damals wer erzählt wie gut es mir heute gehen würde, ich hätte ihn für verrückt erklärt. Seit meinem letzten Post im Januar war ich im Thermalbad, im Kino, in der Disco uvm. Aber eins nach dem anderen...

Der Besuch im Thermalbad war sehr zufriedenstellend. Die ersten Schwimmversuche im (salz)Wasser waren zwar komisch aber es ging. Natürlich hing mein Hintern wesentlich tiefer im Wasser und Brustschwimmen wird in Zukunft mehr senkrecht als waagrecht stattfinden. Aber: es geht. Und was noch viel wichtiger ist: Es tut richtig gut. Leider habe ich es seither nicht mehr geschafft das Ganze zu wiederholen.
Der Besuch der Disco war ebenfalls ein mega Volltreffer. Die Bewegung tut meinem Körper wirklich gut. Um meinen Rücken zu schützen habe ich die Plätze mit dem Rücken zu einer Wand o.ä. aufgesucht. So war ich sicher und konnte den Abend auch richtig genießen.
Am schmutzigen Donnerstag habe ich mich sogar in eine Halle unter die Jecken getraut. In Verkleidung versteht sich. Auch hier wieder wie in der Disco; naja nicht ganz so sicher, aber auch erfolgreich.
Das einzig Negative war der Besuch im Kino. "Avatar" sollte es sein. Aber wenn ich gewußt hätte dass dieser Film, und er war wirklich richtig gut, Überlänge hat, dann wäre ich freiwillig Zuhause geblieben. 2,5h Film + Werbung in einem Kinosessel dessen Sitzfläche nach hinten abfällt und dessen Rückenlehne eine Ausbeulung für "Buckel" (oder für 0815 Rücken zum reinliegen) hat, dazu noch Plätze auf der Seite mit Blick nach rechts unten (nicht wie früher nach oben), ganz zu schweigen von meinen baumelnden Beinen die ich mit Hilfe eines Kindersitzen (darunter) zum abstellen brachte, haben meine Gefühle diesen Film echt überstiegen. Nach knapp 3h bin ich mit Tränen in den Augen und einem Ziehen von der rechten Hüfte bis ins Knie zum Auto gewackelt. Zuhause war dann wieder alles ok. Aber so schnell kriegt mich niemand mehr in einen Kinosessel. Dann lieber ein paar Monate später auf die DVD warten. So viel Geduld muss sein.

Seit 2 Wochen arbeite ich nun auch wieder. Die letzten 2 Wochen nur 2h und seit heute dann 4h. Obwohl ich noch an einem für mich unpassenden Tisch (mein neuer elekt. höhenverstellbarer Tisch ist bereits bestellt) arbeite und der Stuhl auch nicht gerade der Beste ist, komme ich einigermaßen gut klar. Meine nötigen Steh- und Laufpausen gönne ich mir egoistischer Weise einfach. Immerhin geht es um meine Gesundheit.

Inzwischen merke ich meine Implantate kaum noch. Ich kann den Kopf wieder (einigermaßen) nach unten bewegen und trainiere täglich mit dem Tera-Band und/oder dem Flexi-Bar. Ich bin begeistert über den Erfolg des Trainings. Morgen habe ich einen Termin im Fitnessstudio um die Ecke die u.a. auch Flexi-Bar im Programm haben. Dort will ich etwas für mehr für meinen Körper tun. Natürlich rücken- bzw. OP-gerecht.

Manchmal denke ich, ich bin zu übermütig mit Allem. Aber ich höre auf meinen Körper und der bremst mich auch nicht aus. Was heißt, dass ich keine Schmerzen oder andere Beschweden habe. Nur Autofahren d.h. hinterm Steuer sitzen ist für mich richtig anstrengend. Die Arme in einer permanenten Sitzposition am Lenkrad halten, das schlaucht mich richtig. Aber auch das wird bestimmt irgendwann besser..... da bin ich mir sicher...

Für den nächste post OP Monate habe ich bisher noch keine neuen "Versuche" geplant.
Ich werde euch aber über meine weiteren Fortschritte alsbald berichten. Dann werden auch mal neue Bilder folgen...

Versprochen...

Gruß Susi